Nos conseils pour bien acheter un matelas

En sachant que l'on passe un tiers de sa vie à dormir et que le sommeil est un besoin vital aussi important que de respirer ou de se nourrir, mieux vaut faire le bon choix en matière de matelas et mettre toutes les chances de notre côté pour nous assurer de longues et belles nuits. Pour vous guider dans la recherche du matelas idéal, quelques informations vous seront essentielles.

Les types de matelas

Le matelas le plus accessible en termes de prix est celui constitué de mousse, polyéther ou poly éthane. Il correspond généralement à un couchage ferme à extra-ferme. Pour un confort satisfaisant et une usure dans le temps réduite, il est conseillé de choisir une épaisseur minimale de 15cm et une densité de garnissage supérieure à 25kg/m².

Pour un matelas en latex les tarifs sont élevés mais cette matière élastique et résistante offre, en plus d'un excellent confort en profondeur, une sensation de moelleux en surface. Le risque allergique est limité.

Les matelas à ressorts diminuent également la présence de bactéries et d'acariens du fait qu'ils permettent une meilleure circulation de l'air. Pour ce type de produit, le confort est directement dépendant du nombre de ressorts qui assureront un maintien point par point tout en favorisant sa ventilation.

Les matelas à eau, qui sont généralement des produits haut de gamme, s'adressent plutôt aux personnes de forte corpulence ou souffrant de multiple douleurs. Hygiéniques et sans déformation, Ils s'adaptent à votre morphologie et éliminent les points de pression pour un confort optimum.

Le degré de fermeté

Il prend en compte non seulement de la densité de garnissage mais également la méthode de fabrication. Des grilles de morphologie créées par les fabricants calculent le degré de fermeté idéal à chaque personne en fonction de sa taille et de son poids. La sensation de confort procurée par les différents matelas dépend souvent du degré de fermeté, elle reste néanmoins une appréciation personnelle et subjective. Il est donc impératif d'essayer le matelas en magasin avant tout achat. Certains vendeurs vous donnent la possibilité de tester chez vous les produits pendant quelques jours. Un test simple à réaliser consiste à s'allonger sur le dos et glisser une main entre vos lombaires et la surface du matelas : si vous passez votre main facilement dans l'espace, le matelas est trop ferme. La qualité d'accueil, plus précisément la première impression ressentie en s'allongeant, qu'elle soit ferme ou moelleuse, va influencer notre choix.

Autres caractéristiques

Pour les grands gabarits et pour éviter tout contact avec son partenaire qui viendrait troubler notre sommeil, Il existe des matelas de grandes tailles. Certains produits (notamment les matelas à ressorts associé à un sommier à lattes) offrent une indépendance de couchage qui prévient la transmission des mouvements de part et d'autre du lit.

Plus récemment on a découvert des nouvelles technologies comme les systèmes de régulation thermique, la couche anti-humidité ou la révolutionnaire mousse viscoélastique thermosensible (dite à mémoire) qui épouse la forme du corps et se remodèle naturellement.

Entretien

Il est préconiser de changer sa literie tous les 10 ans. Souvent traités et conçus pour limiter le risque de moisissure, bactéries et acariens, nos matelas doivent régulièrement être aérés, aspirés et retournés pour prévenir ces risques. La température de la pièce n'excède pas 19° et vos couettes draps, oreillers seront de préférence en matières synthétiques et lavés à 60°.

En conclusion

Le matelas est un achat personnel qu'il ne faut pas négliger car il est le garant de votre bien être. Nous vous conseillons de vous tourner vers des fabricants spécialisés reconnus (Simmons, Dunlopilo, Tréca, Epéda, Mérinos, Bultex , Pirelli..). Pour un confort maximal, prévoyez l'acquisition d'un matelas associé à un sommier adapté et de même marque.